타이거넛츠 효능 9가지 알아보기
타이거넛츠 효능 9가지 알아보기 타이거넛츠는 감자, 고구마와 같은 뿌리식물로, 아프리카, 스페인 발렌시아 지역에서 재배됩니다. 타이거넛츠에 함유된 영양분은 단백질, 식이섬유, 미네랄, 비타민, 불포화지방산 등 다양한 영양 성분이 다량 함유되어 있습니다. 타이거넛츠는 껍질채 통으로 섭취하며, 6개월간의 건조과정을 거칩니다. 땅속의 아몬드라 불리는 타이거넛츠에 대해 자세히 알아보겠습니다. -혈관질환 예방타이거넛츠에는 올레인산이 풍부하게 함유되어 있어, 동맥경화, 고지혈증 예방에 효능이 있다고 합니다. -변비예방타이거넛츠의 식이섬유 함유량은 우엉의 14배로, 장운동을 촉진하고, 배변운동을 도와 변비예방 및 개선에 효능이 있다고 합니다. -다이어트 효과타이거넛츠는 식이섬유가 풍부해서, 소량만 섭취해도 포만감을 ..
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2017. 6. 28. 18:52