마 효능과 부작용 알아보기
마 효능과 부작용 알아보기 안녕하세요. 스노우볼입니다. 오늘은 마 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.마는 주로 밭에서 재배되고, 산에서 야생으로 자라기도 합니다. 마는 '산 속의 장어'라고도 불리는데, 한의학에서는 '산약'이라고 할만큼 약효가 뛰어나고 원기회복에 좋습니다. 마의 주성분인 전분은 입자가 작아 소화가 빠르고, 소화 효소 성분인 아밀레이스도 풍부합니다. 비타민C, 철분, 아미노산, 인, 칼륨 등이 함유되어 있어 산속의 장어라 불릴 정도로 건강에 이로운 식품입니다. 마 효능에 대해 좀 더 자세히 알아볼게요. 정력증진마 효능 첫번째는 남성의 정력에 좋습니다. 마에 함유된 아르기닌 성분은 산소와 결합해서 남성 성기의 혈관을 확장시켜주는 산화질소를 형성합니다. 변비완화마에는 뮤신이라는 끈적한 성분이..
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2017. 5. 23. 14:59