레드와인 효능 알아보기
레드와인 효능 알아보기 레드와인은 맛이 좋고 건강에 좋은 성분도 많이 함유되어 있습니다. 오늘은 레드와인 효능에 대해 알아보겠습니다. 비만예방 레드와인의 항산화 성분은 지방 세포 형성을 방해하는 유전자를 활성화시키는 효과가 있습니다. 그리고 해독 효과가 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 인지기능 향상 레드와인의 레스바레트롤 성분은 뇌에 좋습니다. 신체 염증을 조절하고, 동맥경화에 걸릴 가능성도 낮추어줍니다. 그리고 레드 와인을 하루 한잔 마시면 치매에 걸릴 위험이 낮아진다고 합니다. 우울증 예방 레드와인을 일주일에 3~4잔 정도 마시면, 엔돌핀, 세로토닌 호르몬 생성이 촉진되어 우울증 예방에 효과가 있다고 합니다. 노화예방 와인의 비타민과 미네랄 성분은 세포 노화를 예방해줍니다. 또한 활성산소의 작용을 막..
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2018. 3. 22. 23:28