깔라만시 효능과 부작용 알아보기
깔라만시 효능과 부작용 알아보기 깔라만시는 필리핀, 싱가포르, 인도네시아, 말레이시아 등의 동남아에서 자생하며 일년 내내 수확이 가능한 감귤나무과 식물입니다. 열매는 탁구공 크기에 노란빛을 띠는 녹색입니다. 깔라만시에 함유된 비타민C는 레몬의 30배로, 음료수로 즙을 내서 먹거나, 샐러드에 뿌려서 먹기도 합니다. 오늘은 깔라만시 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. -면역력 강화깔라만시에는 비타민C가 풍부하게 들어있어 면역력을 높여주고, 감기 같은 질병 예방에 효능이 있다고 합니다. -성인병 예방깔라만시에 들어있는 헤스페리딘 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관을 튼튼하게 도와줍니다. 또한 혈액순환을 개선시켜 성인병 예방에 효능이 있다고 합니다. -변비개선깔라민시의 시네후린 성분은 장운동을 촉진시키고 ..
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2017. 6. 19. 15:13